Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 143.30g | Carbs: 36.55g.
Breakfast: Лук, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера , Шеф Перекресток Шарики из Индейки , Абрикос. Lunch: Монетка Сыр Мраморный. Dinner: Мясная Лавка Чипсы из Мяса Птицы, Фанагория Саперави, Шашлык из Баранины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAlisa2525's Weight History
|