Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 87.98g | Prot: 53.64g | Carbs: 225.31g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Фруктово-Ореховая Смесь, Тяжин Молоко 2,5%. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Пицца Домашняя. Dinner: Жареная Картошка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яшкино Молочный Шоколад, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinova280612's Weight History
|