Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 38.79g | Carbs: 153.36g.
Breakfast: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Варенье из Смородины, Обережье Творог 5%, Конти Конфеты Тими , Чай. Lunch: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Крабовые Палочки, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Конти Конфеты Тими , Красная Цена Крабовые Палочки. Snacks/Other: Русский продукт Московский Картофель, Крыжовник, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Пчелка Глазированный Десерт с Клубничным Наполнителем и Печеньем. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|