Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
76 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 63.69g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Гарнец Мука Кукурузная, Herbalife Формула 3 Белок, Избенка Творог 5% Можайский, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Медовая Долина Мед, Пятерочка Лимон, Имбирь. Lunch: Сливочное Масло, Патрик и Мари Тефтельки Куриные на Пару, Хлебный Дом Батон Нарезной, Картофельный Суп, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Гарнец Мука Кукурузная, Herbalife Формула 3 Белок, Яйцо, Избенка Творог 5% Можайский, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Хрен, ВкусВилл Сало Белорусское, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Капуста Тушеная, КМК Кровяная Колбаса. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Рожок, Крыжовник, Сметана, Каравай Лепешка Сырная, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринА 66's Weight History
|