Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 62.06g | Carbs: 97.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе, Перекресток Персик, Творог 5%. Lunch: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Мюсли с Фруктами. Dinner: Snickers Minis, Куриное Филе на Гриле, Избенка Сметана 25%, Гречневая Каша. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenassee's Weight History
|