Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 76.01g | Carbs: 215.56g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Smart Хлеб Ржаной, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Голубика. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Мистраль Булгур Отварной. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Финик, Чистая Линия Мороженое Радуга, Зефир, Дыня Торпеда, Лидский Квас Тёмный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|