Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 81.47g | Carbs: 116.70g.
Breakfast: Салтовский Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо, Белая Линия Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: President Сметана 10%, Салтовский Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Блины. Snacks/Other: Белая Линия Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.malinovskaja's Weight History
|