Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
59 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 45.96g | Carbs: 149.70g.
Breakfast: Roshen Крекеры Hi Day!, Бащинский Сосиски Балыковые, Помидоры, Сыр Фета, Булкин Хлеб Бородинский. Lunch: Верес Огурцы Острые Маринованные , Roshen Крекеры Hi Day!, Омлет в духовке. Dinner: Сыр Фета, Flint Baguette Лобстер, Roshen Крекеры Hi Day!, Верес Огурцы Острые Маринованные , Помидоры, Омлет в духовке. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|