Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
96 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 88.42g | Carbs: 154.06g.
Breakfast: Baraka Кокосовое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fish House Крабовые Палочки, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Пять Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Белый и Дикий Рис. Dinner: Треска Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Финик. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|