Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 38.99g | Carbs: 264.57g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Домик в деревне Кефир 1%, Мюсли с Фруктами, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Огородников Икра Кабачковая, Тавр Сосиска Ганноверская, Макароны с Маслом. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Santo Stefano Шампанское. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли, Арбуз. more...
|
Gaining 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.rudit's Weight History
|