Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 110.34g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Морковно-апельсиновый пирог. Lunch: Чеснок, Altero Масло Оливковое, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные крылышки запечённые. Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Other: Морковно-апельсиновый пирог, Иван-Поле Конфитюр Черника, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriy916's Weight History
|