Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2395 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 112.28g | Carbs: 359.22g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Сахар, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: Компот Ягодный, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидор Сливка, Яйцо (Целое). Dinner: Плов с Куриной Грудкой, Персики, Лимо Мороженое Классическое Белое. Snacks/Other: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Персики, Звени Гора Сыр Российский, Кулиничи Батон Особливий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|