Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 67.32g | Carbs: 201.63g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлеб Черный, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Mixbar Шоколадный Батончик с Печеньем и Карамелью. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Лукум, Майонез, Плов со Свининой. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|