Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 98.84g | Prot: 132.36g | Carbs: 40.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком. Lunch: Избенка Запеканка Овощная с Брокколи , Леон Сосиска Родионовская. Dinner: Boombar Candy, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Snacks/Other: BONA BAR Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Избенка Сыр Качотта, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|