Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 54.81g | Carbs: 194.41g.
Breakfast: Дыня, Хлеб Бородинский, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Шпроты. Lunch: Овощное Рагу, Курица Вареная. Dinner: Жареная Картошка, Абрикос, Имунеле Земляника. Snacks/Other: Termer Манго Цукаты, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Классический Горький 70%, Финик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmkapmkapmka's Weight History
|