Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 62.47g | Carbs: 131.16g.
Breakfast: Дивинка Цельнозерновая Смесь, Дивинка Мука Ржаная Деревенская Цельнозерновая, Яйцо Цесарки, Минская Марка Кефир 1,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной без Сахара , Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_e97's Weight History
|