Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 77.66g | Carbs: 219.72g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Козий Сыр (Полумягкий). Lunch: Карп Запеченный, Помидоры, Арбуз. Dinner: ВкусВилл Запеканка с Прослойкой . Snacks/Other: Магнит Яблоко, Абрикос. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|