Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 96.85g | Carbs: 141.57g.
Breakfast: Вода, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый Сливочный, ТВХ Лепешка Тандырная. Lunch: Звездный Сухари "Маковые", Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Петелинка Котлета с Брокколи , Простоквашино Творог 9%, Лимон, Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|