Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
668 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 48.16g | Carbs: 62.37g.
Breakfast: Сгущенка, Обычные Блины. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Капуста, Майонез, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Delba Цельнозерновой Хлеб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
lena1koshenka's Weight History
|