Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
44.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 87.02g | Carbs: 184.01g.
Breakfast: COFFEE Кофе Gold (с Арабикой), Корона Шоколад Молочный Пористый, Своя Линия Грецкий Орех, Артика Смородина Чорна (Швидкозаморожена), Яблоко, Овсянка Gwen. Lunch: TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидор (Максимум), Полба Вареная (Сто Пудов), Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Короваево Хлеб Диабетический, Своя Линия Горошек, Своя Линия Крабовые Палочки. Dinner: Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Короваево Хлеб Диабетический, Помидор (Максимум), Loc/Madonna Di Lugo 06049 Spoletto Italia Extra Virgin Delicato (Олія Оливкова Фермерська), Перший Холодний Віджим, Полба Вареная (Сто Пудов), Своя Линия Горошек, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений. Snacks/Other: Яблоко, Jacobs Millicano Americano, Заречье Йогурт 1%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|