Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
98.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 69.67g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: Королевская Ватрушка, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Окей Грудинка Свиная Копченая, KDV Печенье Forsite Кокосовый Вкус, Овощное Рагу с Баклажанами. Dinner: Макфа Спагетти, Шармель Пастила, Куриное Филе Жареное без Масла, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|