Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 93.31g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Му-У Молоко 1,5%, Брест Литовск Сливочное Масло. Lunch: Яичный Белок, Говядина Постная, Сырой Овощ, Гречка. Dinner: Кириешки Сухарики, Сырой Овощ, Грудка Индейки. Snacks/Other: Nutriversum Pure Iso Pro, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prittikitti00's Weight History
|