Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
56 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 56.83g | Carbs: 57.83g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Красная Малина, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кунгурский Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа, Творожная запеканка. Lunch: Grow Food Шаверма с Курицей. Dinner: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. more...
|
|
1681 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 20 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|