Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 78.13g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яйцо Куриное, Ирмень Сметана 10%, Просто Молоко 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Vici Лосось Слабосоленый, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Смак Хлеб Кайзер, Ватрушки пп, Борщ с Говядиной. Dinner: Ватрушки пп, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Sibereco Кедрокофе Веганский с Растительными Сливками. Snacks/Other: Малина, Ватрушки пп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Крафтовый Сыр ИБОРЕС, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erik2813's Weight History
|