Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 96.18g | Carbs: 167.96g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Хлеб Урицкий, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Баклажаны слоями с помидорами, Минтай в кляре. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка с Тушенкой, Баклажаны слоями с помидорами, Данон Творог Мягкий 0%, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Продукт Алтая Слайсы Походные, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Курага, Гроспирон Натур Пломбир Черника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|