Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 114.93g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Raw Bar Батончик Манго-Кокос , Philadelphia Сыр, AXA Овсяные Хлопья, Яйцо, на Здоровье Безлактозная Ряжанка, Сливы, Голубика, Naturgreen Соевое Молоко, Персики. Lunch: Цукини с перцем, Яйцо, Голубика, Сливы, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Жменька Перловая Крупа, Огурец (с Кожурой), Сыр Столичка Сыр Литовский Нежирный. Dinner: НАК Брынза Болгарская , Грано Падоно Столичка Сыр, Шампиньоны со сливками, Yofi Хумус с Розмарином и Морской Солью, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Верес Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Naturgreen Соевое Молоко, Корисна Кондитерська Печиво З Мигдалем, Naturgreen Соевое Молоко, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_curlygirl_'s Weight History
|