Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2469 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 96.95g | Carbs: 383.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Smart Хлеб Ржаной, Виноград, Ларец Сыр Легкий, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Финик. Lunch: Финик, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Балтийский берег Салака Горячего Копчения, Картошка Тушеная. Dinner: Naturino Леденец, Абрикосы, Нектарины, Виноград, Окей Студень из Индейки. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Петрохолод Мороженое как Раньше, Naturino Леденец, Зефир, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|