Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 69.19g | Carbs: 178.78g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Кофе. Dinner: Сухари, Кофе, Хлеб Черный, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gagavira's Weight History
|