Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 73.35g | Carbs: 154.19g.
Breakfast: Сахар, Авистрон Икра Мойвы в Крем-Соусе с Ароматом Копчения, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями. Lunch: Слобода Майонез, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Дальпико Анчоус, Соленые Огурцы с Укропом, Пицца. Snacks/Other: 3 Корочки Сухарики Грибы в Сметане, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|