Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
68 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 102.72g | Carbs: 76.10g.
Breakfast: Черешня, Банан, Яичница. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Сметана , Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Dinner: Салат Айсберг, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliainRed2's Weight History
|