Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
62 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 19.24g | Carbs: 74.63g.
Dinner: Valio Kevyt Maito, Pirkka Mutakakku, Punaherukka, Pirkka Emmental-Mozzarella Juustoraaste, Pirkka Aprikoosinpuolikkaat Sokeriliemessä, Pirkka Vihreät Oliivit Paprikatäytteellä, Arla Apetina Classic 22%, Kurkku, Pirkka Iso Vehnätortilla. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tässä ja Nyt's Weight History
|