Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 89.63g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Кофе, Блины с Творогом. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная запеканка в мультиварке, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Ветчина Барская К Завтраку, Омлет с Молоком. Dinner: Хлеб Черный, Сайда. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Маркет Перекресток Сухофрукты и Орехи Смесь Сладкая, Зефир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|