Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 141.05g | Carbs: 243.36g.
Breakfast: Сахарный Песок, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), 🍲Овощное Рагу Домашнее🍲, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Молодой. Lunch: Сахар, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), 🍜Суп Пшеничный🍜Мой. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Яготинське Масло Сливочное 73%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), 🍲Овощное Рагу Домашнее🍲. Snacks/Other: Мёд, Киевхлеб Овсяное Печенье, Рудь Мороженое Дитяче Бажання. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|