Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 99.09g | Carbs: 50.44g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Индейка с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Биомакс Кефирный 1%, Чай, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nrudaeva's Weight History
|