Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 49.92g | Carbs: 266.84g.
Breakfast: Мистраль Киноа , Финик, Помидоры, Нектарины, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", PEMA Хлеб Ржаной Цельнозерновой с Семенами Чиа, Магнит Банан. Dinner: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Сильпо Роллини с Грибами, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Лимонный Чизкейк. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia_01's Weight History
|