|
Калории повышала ла и понижала ла,
|
77.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 103.13g | Prot: 78.21g | Carbs: 197.36g.
Breakfast: SPAR Плов со Свининой, Heinz Кетчуп Томатный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Помидоры, SPAR Плов со Свининой. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Snickers Minis, Сливочное Масло, Сыр Российский, Батон Нарезной, Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Snickers Minis, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...
|
|
2059 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|