Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 36.26g | Carbs: 114.40g.
Breakfast: Окей Багет Ржаной с Жареным Луком, Белевские Сладости Зефир Детский, Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), 7 Days Круассан. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Б.Ю. Александров Пломбир Фисташковый, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
|
1382 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|