Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
95.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 54.81g | Carbs: 192.98g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Сахар, Абрикосы, Гречка Отварная. Lunch: Селедка под Шубой. Dinner: Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Плов с Курицей. Snacks/Other: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский, Зефир в Шоколаде, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nberlizova's Weight History
|