|
74,3
|
74.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 99.84g | Carbs: 163.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Президент Брынза, Вареное Яйцо, Пиканта Кленовый Сироп, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Вкуснотеево Сливки 20%, Помидоры, Ашан Конгрио, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Dinner: Президент Брынза, Красный Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Snacks/Other: Шарлиз Пастила Клюквенная, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|