Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
97.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 42.62g | Carbs: 208.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Сливочное Масло, Кускус (Вареный). Lunch: Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Dinner: Дыня, Бифилайф Биойогурт Черника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Фундук Фундук, Schwartau Конфитюр Лесные Ягоды, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annarat23's Weight History
|