Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
67 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 73.11g | Carbs: 118.86g.
Breakfast: Сырники, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Чай, Брокколи Тушеные, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Миндаль, Черешня, Сливы, Нектарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
mysteric's Weight History
|