Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 65.73g | Carbs: 107.26g.
Breakfast: Вкус-во Конфета Глазированная с Кокосом, Рыба Копченая, Картошка Тушеная, Slakon Пряник Шоколадный, Кофе. Lunch: Блины на Молоке, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Макароны с Мясным Соусом. Dinner: Дальпико Щука Солено-Сушеная, Slakon Пряник Шоколадный. Snacks/Other: Сушки, Вкус-во Конфета Глазированная с Кокосом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chaynina89024916266's Weight History
|