Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 62.00g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Кофе с Молоком, ВкусВилл Винегрет без Картофеля. Dinner: Черешня, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырник Творожный с Изюмом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata.sdr's Weight History
|