Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 92.13g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Персики, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Морковь по-Корейски, Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Курага, Простоквашино Творог 2%, Персики, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa1921's Weight History
|