Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 76.63g | Carbs: 227.98g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо Куриное, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Курскхлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Сыр Голландский, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кукуруза Вареная. Lunch: Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Абрикос, Помидоры, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Нектарин, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|