Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 97.86g | Carbs: 250.69g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Лидкон Геркулес, Изюм, Йогурт Домашний. Lunch: Вареное Яйцо, Холодник, Куриные Котлеты, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Банан, Яблоко, I'm Happy Попкорн со Вкусом Карамели. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|