|
Ну вот и ещё минус полкилаааа!!! Отлично!!👍 как думаете? Хватит? Или дальше пойдём? На размер XS? Будем делать 54?
|
55 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 66.54g | Carbs: 97.69g.
Breakfast: Кофе, Рулет из Лаваша с Творогом, Energy Smart Мюсли, Зефир, Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Магнит Грейпфрут , Авокадо Авокадо. Lunch: Авокадо, Мираторг Лазанья с Курицей и Грибами, Творожный Десерт, Гипербола Салат из Курицы с Овощами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, NL International Энерджи Диет, Кедровые Орехи , Кофе с Молоком, NL International Энерджи Диет, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|