Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 87.90g | Carbs: 197.24g.
Breakfast: Активия Биойогурт с Вишней, Valio Сыр Oltermanni 29%, Хлебный Дом Батон Московский, Простоквашино Молоко 2,5%, Multi Protein Протеин. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Буздякский Соус Краснодарский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Банан, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго. Snacks/Other: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Valio Сыр Oltermanni 29%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra_messer's Weight History
|