anatoliy@84's Journal, 25 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
84.3 kg Lost so far: 15.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2019:
1870 kcal Fat: 87.80g | Prot: 129.95g | Carbs: 139.18g.   Breakfast: Рыбий Жир из Печени Трески, Сметанин Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Приосколье Желудки Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Ашан Печенье Топленое Молоко, Лента Мойва Жареная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. more...
Losing 4.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anatoliy@84's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.