Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 50.82g | Carbs: 150.05g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Нектарин, Шебекинские Спирали, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Пермский Мясокомбинат Корейка Классическая, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Увелка Мука Цельнозерновая, Село Зеленое Сыр Эдам, Кабачок. Dinner: Лидское Пиво Классическое, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|